مساله ریزش مو  بعد از زایمان یکی از دغدغه مندی هایی است که زنان باردار دارند و در همان دوران پیش از زایمان با طرح سوالاتی از بهترین متخصصین زنان در تلاشند که راهکارهایی را با هدف کاهش میزان ریزش مو دریافت کنند.

ریزش مو هم در دوران شیردهی بعد از زایمان یکی از شایع ترین عارضه هایی است که می توان گفت بسیاری از زنان بدان دچار می شوند و آنان را نگران کرده است.

مهم ترین سوالاتی که در ادامه پاسخ خواهیم گفت موارد زیر می باشد:

• آیا همه زنان بعد از زایمان و در دوران شیردهی دچار ریزش مو می شوند؟
• بین شیردهی و ریزش مو چه ارتباطی وجود دارد؟
• چگونه می توان از ریزش مو بعد از زایمان جلوگیری کرد؟

ریزش مو در دوران شیردهی

ریزش مو از جمله اتفاقاتی است که افراد بسیاری در دوران های مختلف از زندگی شان و در اثر علل و عوامل مختلفی این عارضه را تجربه می کنند.

یکی از عمده دلایلی که سبب می شود ریزش مو بیش از هر زمان دیگر رخ دهد، تا جایی که موجب می شود زنان حجم بالایی از موهای خود را از دست بدهند دوران شیردهی بعد از زایمان است.

البته دو نکته مهم در خصوص ریزش مو در دوران شیردهی وجود دارد که ذکر ان ها ضروری است:

ابتدائا این که ریزش مو در دوران شیردهی کاملا موقتی است؛ یعنی بعد از گذشت مدت زمان محدودی این ریزش کاهش پیدا می کند و روند رشد موها و افزایش حجم انها اغاز می شود

دومین نکته مهم این است که ریزش مو در دوران شیردهی در زنان مختلف متغیر است؛ یعنی در برخی موارد ریزش مو در زنانی بسیار شدید است و در برخی از افراد این ریزش بسیار خفیف است.

آیا همه زنان در دوران شیردهی ریزش مو دارند؟

واقعیتی که وجود دارد این است که تمامی زنان بعد از این که زایمان می کنند و وارد مرحله شیردهی می شوند ریزش مو را تجربه می کنند اما همانطور که در بخش های قبلی گفته شد این ریزش در مواردی به طور شدید بروز و ظهور دارد و در مواردی به طور بسیار خفیفی ظاهر می شود.

بنابراین زنان به جهت تغییرات شرایط بعد از زایمان این عارضه را در وضعیت شدید یا خفیف تجربه خواهند کرد.

رابطه شیردهی و ریزش مو

واقعیتی که وجود دارد این است که رشد مو ها و سپس دوام و ماندگاری مو ها و در نهایت ریزش مو ها از جمله مهم ترین موضوعاتی هستند که چرخه رشد و ریزش مو را تعریف می کنند.

در دوران بعد از زایمان و هم چنین در دوران شیردهی زنان تغییرات هورمونی گسترده ای را تجربه می کنند که سبب می شود چرخه رشد و ریزش مو ها از روند طبیعی خود خارج شود و ریزش مو ها افزایش داشته باشد.

بنابراین ارتباطی که میان دوران شیردهی و ریزش مو ها وجود دارد با مساله تغییرات هورمونی قابل توضیح است.

آیا می توان از ریزش مو در دوران شیردهی جلوگیری کرد؟

اگر بخواهیم واقع بینانه سخن بگوییم بهتر است که بگوییم ریزش مو را در این دوران نمی توان به صفر درصد رساند اما با رعایت یکسری اصول و انجام یکسری اقدامات مراقبتی می توان از ریزش شدید موها جلوگیری کرد.

برای کاهش ریزش مو مهم ترین اقداماتی که از سوی بهترین و معتبر ترین متخصصین توصیه می شود موارد زیر می باشد:

• تغییر عادات غذایی و اتخاذ بهترین رژیم غذایی؛

در واقع زمانی که شما از مواد غذایی مقوی و دارای ارزش غذایی استفاده می کنید سبب می شو که بدن تمامی موادی که برای رشد نیاز دارد را دریافت کند و در نهایت ریزش مو کاهش پیدا کند.

• تغییر در رفتارهای عادی روزانه و یا تغییر در مدل زندگی؛

برای مثال می توانید خواب کافی داشته باشید و از هر گونه منابعی که به شما استرس وارد می کند دور باشید.

• بهره مندی از انواع روش هایی که به نوعی به تقویت مو ها کمک می کند؛

این روز ها روش های مختلفی با هدف کاهش ریزش مو و بهبود رشد مو ها و در نهایت افزایش حجم موها بکار گرفته می شود. از جمله مهم ترین روش هایی که می توان گفت در این زمینه به طور کامل موفق عمل می کند مزوتراپی است.

بسیاری از مهم ترین و معتبر ترین مراکز زیبایی از مهم ترین اقدامات و خدماتی که ارائه می کنند مزوتراپی است که می تواند تا حد زیادی در روند کاهش ریزش مو و افزایش تقویت مو ها نقش داشته باشد.

 

نتیجه گیری

در این مقاله بسیاری از نکاتی در زمینه ریزش مو در دوران بارداری وجود داشت را در اختیار شما عزیزان قرار دادیم.

اما مهم ترین توصیه ای که باید در خاطر داشته باشید این است که برای انجام انواع روش های درمانی برای کاهش ریزش مو و نیز برای انجام مزوتراپی مو ابتدائا به بهترین متخصص و پوست مو مراجعه کرده و سپس بعد از دریافت مشاوره های لازم تصمیمات نهایی را اتخاذ کنید.