موها از جمله مهم ترین معیارهایی هستند که تاثیر غیر قابل انکاری روی زیبایی افراد دارند. اما در این بین مهم ترین اتفاقی که می تواند سدی در برابر این زیبایی باشد ریزش مو است.

ریزش مو از جمله مشکلاتی است که می تواند ناشی از علل و عوامل مختلف باشد اما این روز ها با توجه به تغییر سبک زندگی و فراهم شدن زندگی ماشینی مهم ترین عاملی که توانسته نقش تاثیر گذاری روی ریزش مو داشته باشد استرس است.

استرس همواره جز دلایل مهم برای ریزش مو بوده است که از سوی پزشکان و متخصصین پوست و مو مطرح گردیده است.

در ادامه تاثیر استرس را بر ریزش مو بررسی خواهیم کرد و مطالبی را در این زمینه در اختیار شما قرار خواهیم داد.

چه عواملی باعث ریزش مو می شود؟

به طور کلی باید بگوییم که علل و عوامل مختلفی در ریزش مو تاثیر می گذارند و مهم ترین و شایع ترین آن ها از این قرار است:

• استرس: استرس از عواملی است که تاثیر بلاواسطه ای روی ریزش مو ها دارد و منجر به این اتفاق می شود. در واقع در بسیاری از موارد از روز های اولیه بروز استرس در افراد شاهد این هستیم که موها شروع به ریزش محسوسی می کنند. اما در مواردی بعد از گذشت چند ماه این ریزش نمایان می شود.

استرس و اثرات مخرب آن

• تغییرات هورمونی در زنان و یا افزایش هورمون های مردانه: در بسیاری از موارد به دلایل مختلفی هورمون های مردانه در زنان افزایش پیدا کرده و همین امر موجب ریزش شدید مو در زنان می شود.

یکی از عواملی که موجب تغییرات هورمونی شدید و افزایش هورمون های مردانه در زنان می شود تخمدان پلی کیستیک است. در این اختلال با توجه به تغییراتی که در سطح هورمون های زنان ایجاد می شود شایع ترین و مهم ترین علامت این اختلال ریزش مو شدید است. البته بدین نکته هم توجه کنید که ریزش مو در این زنان با الگوی مردانه اتفاق می افتد. یعنی موها از دو طرف سر و به شکل  M  اتفاق می افتد.

• اختلال در ساعات خواب در شبانه روز: از دیگر عوامل مهمی که تاثیر چشمگیری در ریزش مو دارد اختلال در خواب و یا کاهش میزان خواب در شبانه روز می باشد.

درمان ریزش مو ناشی از استرس

همانطور که در بخش قبلی عنوان کردیم علل مختلفی در این عارضه دخیل هستند. بنابراین زمانی که برای درمان اقدام می کنید مهم ترین اقدامی که باید انجام داد این است که دلیل ریزش مو به دقت تشخیص داده شود. زیرا تا زمانی که دلیل ریزش به درستی تعیین نشود اقدامات درمانی ثمر بخشی را نمی توان انجام داد. از سوی دیگر نیز روش درمان به علت ریزش مو نیز وابسته است و بسته به علت روش درمان نیز تغییر می کند.

زمانی که علت ریزش تغییرات هورمونی باشد پزشکان تلاش می کنند با ایجاد تعادل در میزان هورمون ها به کاهش ریزش مو کمک کنند. به همین منظور استفاده از انواع قرص ها و دارو ها می تواند به بهبود وضعیت تعادل در هورمون ها کمک کند. اما این قرص ها و دارو ها حتما باید از سوی پزشکان تجویز شود.

از سوی دیگر زمانی که علت ریزش مو استرس باشد کاری که پزشکان  متخصصین انجام می دهند این است که ریشه استرس را شناسایی کنند و به رفع استرس بپردازند. زمانی که این استرس غیر قابل کنترل باشد و روندی طولانی را برای درمان به خود اختصاص دهد می توانند با تجویز دارو هایی از میزان ریزش مو بکاهند.

در انتها

بنابر تمامی اطلاعاتی که ارائه شد باید در نظر داشته باشید که شناخت علل ریزش مو به عهده متخصصین پوست و مو است. از سوی دیگر نیز به میزانی که سریع تر به بهترین پزشکان مراجعه کنید می توانید از ریزش مو های بیشتر خود جلوگیری کنید و از بروز مشکلات جدی تر پیشگیری کنید.

مهم ترین توصیه پزشکان این است که در صورتی که ریزش مو دارید استرس نداشته باشید و تلاش کنید که استرس خود را نسبت به ریزش کمتر کنید. زیرا که همین استرس خود عاملی برای ریزش است و روند آن را تشدید می کند.

بنابراین هوشمندانه ترین اقدام این است که به بهترین متخصص پوست مو و زیبایی در تهران در این زمینه مراجعه کرده و از آن ها کمک بخواهید.

مقالات مرتبط: تخمدان پلی کیستیک و ریزش مو

دکتر ریحانه مهرگان

دکتر ریحانه مهرگان

متخصص پوست، مو و زیبایی

عضو انجمن متخصصین پوست آمریکا

شرکت در کنگره پوست میلان سال 2019
شرکت در کنگره پوست EADV سال 2019