مقدمه

یکی از مواردی که باعث می شود افراد مختلفی در سنین مختلف به پزشکان متخصص پوست و مو مراجعه کنند این است که صورت و بدن آنها دچار خشکی پوست می شود. این عارضه مخصوصا در فصول خاصی از سال بیشتر می شود و منجر به این می شود که افراد برای رفع آن ها به پزشکان مراجعه کرده و درصدد درمان جدی آن برآیند.

توضیحات دکتر ریحانه مهرگان را در مورد خشکی پوست را بشنوید:

نشانه ها و علائم خشکی پوست

مهم ترین علائم خشکی پوست موارد زیر می باشد که در افراد مختلف ممکن است یک یا دو سه علامت زیر بروز و ظهور داشته باشد:

• پوست خشک و بدون رطوبت است
• پوسته پوسته شدن پوست
• پوست گاها ملتهب می شود
• زبر شدن پوست و از دست رفتن حالت نرمی و لطافت پوست
• در مواردی که خشکی پوست شدید شود منجر به این اتفاق می شود که قرمز شود و خارش پیدا کند
• ترک های عمقی در پوست از دیگر نشانه های خشکی پوست شدید است

علت های خشکی پوست در افراد

دلایل خشکی پوست در هر فردی ممکن است که متفاوت باشد. از جمله مهم ترین علت ها از این قرار است:

• تغییرات آب و هوایی در فصول مختلف مخصوصا در زمستان که خیلی سرد و در تابستان که خیلی گرم است
• استفاده از لباس های نامناسب و حساسیت زا می تواند در خشکی پوست بدن اثر بگذارد
• کم کاری یا پرکاری تیروئید
• سوء تغذیه
• کاهش ویتامین های لازم بدن
• سندروم شوگرن
• دیابت

علاوه بر دلایل فوق سایر علت ها نیز می تواند باعث بروز خشکی پوست شود و نارضایتی افراد را به همراه داشته باشید که مهم ترین قدم در جهت درمان آن تشخیص دقیق علت خشکی پوست می باشد.

یکی از عارضه های شایع در که با تشخیص درست می توان آن را درمان کرد.

مراقبت های لازم افرادی که پوست خشک دارند؟

برخی از افراد که پوست خشک دارند می پرسند برای رفع خشکی پوست چکار کنم؟. یا این که مهم ترین راهکار ها برای رفع خشکی پوست چیست؟. در ادامه توصیه هایی ارائه می شود که می تواند تا حد زیادی خشکی پوست را بهبود بخشد.

• کسانی که پوست خشک دارند باید از شوینده های بهداشتی مخصوصی استفاده کنند که منجر به این اتفاق شود که پوست نرم شود.

باید حتما به متخصصین مراجعه کرده و بعد از بررسی های لازم بهترین مواد شوینده از سوی آن ها معرفی شود

• افزایش میزان آب مصرفی در طول روز؛ مصرف آب و افزایش آب بدن باعث می شود که رطوبت پوست بیشتر شود و درنتیجه از خشکی و چروک هایی که روی پوست ایجاد می شود پیشگیری کند.
• کاهش مصرف چای؛ یکی از نکاتی که باید در خصوص مصرف چای به یاد داشته باشید این است که مصرف چای باعث می شود آب بدن دفع شود. در نتیجه کاهش آب بدن به خشکی پوست می انجامد. از این رو مهم ترین اقدامی که می توانید انجام دهید این است که تعداد دفعات و میزان چای مصرفی خود را در طول روز به کمترین میزان ممکن برسانید. به همین جهت میزان آب بدن تعدیل می شود و خشکی پوست بهبود پیدا می کند.
• استفاده از لوسیون های بدن بعد از استحمام تا حد قابل توجهی از خشکی پوست می کاهد. بنابراین استفاده از لوسیون را در برنامه خود قرار دهید و بعد از این که حمام شما تمام شد ان ها را به اطراف بدن خود بمالید و کمی ماساژ بدهید.
• استفاده از آب داغ می تواند خشکی پوست را تشدید کند از این رو از آن کمتر استفاده کنید.
• استفاده از یکسری از قرص ها نیز می تواند در افزایش رطوبت پوستی و کاهش خشکی پوست اثر بگذارد مثل امگا3 و روغن گل مغربی و ویتامین ای نیز می تواند در رفع خشکی پوست نقش اثر گذار داشته باشد.
• یکی از دلایلی که باعث می شود پوست افراد خشک باشد کمبود ویتامین بدن است. از این رو بهتر است که آزمایشات لازم در جهت بررسی های ویتامین بدن افراد انجام شود تا نهایتا اگر ویتامین بدن افراد کم بود تمامی آنها با مصرف انواع قرص ها جبران شود.

نتیجه گیری

همانطور که در بخش های قبلی اشاره کردیم تا زمانی که علت اصلی و دقیق خشکی پوست افراد تشخیص داده نشود نمی توان درمان موفقی را امید داشت. از این رو در این مسیر بهترین متخصصین پوست و مو می توانند بهترین راهنمایی ها را داشته باشند و از بهترین روش های درمانی برای کاهش خشکی پوست استفاده کنند.

دکتر ریحانه مهرگان

دکتر ریحانه مهرگان

متخصص پوست، مو و زیبایی

عضو انجمن متخصصین پوست آمریکا

شرکت در کنگره پوست میلان سال 2019
شرکت در کنگره پوست EADV سال 2019