رژیم غذایی دوران درمان آکنه و جوش

بعد از آن که بررسی های اولیه در خصوص علت آکنه و جوش توسط متخصص پوست و مو در غرب تهران انجام شد، دارو و رژیم های غذایی دوران درمان آکنه و جوش نیز ارائه می شود که رعایت این برنامه غذایی به مدت یک الی دو سال بعد از شروع درمان بسیار مهم بوده و در رسیدن به نتیجه مطلوب نیز موثر خواهد بود.

دکتر ریحانه مهرگان متخصص پوست و مو در غرب تهران در خصوص رژیم غذایی دوران درمان آکنه و جوش صورت بیشتر توضیح خواهند داد. نکته مهم در خصوص این رژیم این است که در صورت عدم رعایت ممکن است جوش ها مجدد باز گردند.

مواد غذایی ممنوع در رژیم غذایی

• سوسیس
• کالباس
• آجیل
• شکلات
• کاکائو
• سیر
• فلفل
• چیپس
• پفک
• مواد چرب و سرخ کردنی
• انواع فست فود ها
• انواع غذاهای قندی (مانند ژله های قندی، انواع نوشابه های قندی، انواع آب میوه های قندی)

مواد آرایشی ممنوعه چیست؟

افرادی که دارای جوش صورت هستند و در حال درمان می باشند نباید مواد آرایشی زیر را نیز مصرف نمایند.

• انواع کرم پودر
• پنکک
• ضد آفتاب های چرب

افرادی که تحت درمان هستند، باید به متخصص پوست خود بیان کنند تا کرم، کرم پودر، ضد آفتاب، پنکیک و مرطوب کننده مخصوص تجویز نمایند. باید این نکته را به یاد داشت که کرم ، کرم پودرها، پنکیک ها، ضد آفتاب و مرطوب کننده معمولی باعث بروز جوش صورت و باز شدن منافذ پوست می شود. به همین دلیل است که فردی که جوش صورت داشته و یا منافذ پوست صورت بازی دارد، اصلا نباید از این مواد آرایشی استفاده کند.

نحوه مصرف ویتامین ها

نکته مهم دیگری که باید بیان کرد نحوه مصرف ویتامین ها و مولتی ویتامین هاست. انواع ویتامین های حاوی B، زینک پلاس(ZINK PLUS)، سلن پلاس، نوروبیون (Neurobion)، ب- کمپلکس ، آمپول های بپانتن و بیوتین و انواع قرص های مولتی ویتامین که حاوی ویتامین های B (B1 , B2 , B 6 ,….) هستند و قرص های آهن که خالص نباشد مانند انوع قرص های فیفول (Fefol) باعث بروز جوش صورت می شوند.

در صورتی که فرد به هر نوع از ویتامین ها احتیاج دارد و یا مصرف می کند، باید با متخصص پوست و مو مطرح کرده تا در صورت نیاز تجویز شود. مصرف خودسرانه  ویتامین ها، باعث اختلال در روند درمان جوش صورت می شود و نتیجه درمان مطلوب نخواهد بود.

دکتر ریحانه مهرگان

دکتر ریحانه مهرگان

متخصص پوست، مو و زیبایی

عضو انجمن متخصصین پوست آمریکا

شرکت در کنگره پوست میلان سال 2019
شرکت در کنگره پوست EADV سال 2019